Etiket: cıvıltısı,

Yapılan yeni bir araştırma, nehir sesi ve kuş cıvıltısı gibi doğa seslerini dinlemenin zihinsel performansı yükselttiğini ve çeşitli ağrılara iyi geldiğini gösteriyor. İşte doğa seslerinin faydaları. Doğa seslerinin hem ruh hali hem de zihinsel performansın yanı sıra stres ve hatta ağrı üzerindeki faydalarını ölçen bir araştırmaya göre, nehir akışı veya kuş cıvıltısını dinleyerek zaman harcamak sağlık için oldukça faydalı. Pazartesi günü ABD merkezli PNAS bilimsel dergisinde yayınlanan çalışmada, doğal bir akustik ortamın faydaları araştırıldı. Doğa seslerini dinleyen gruplarda genel sağlıkta yüzde 84'lük bir iyileşme kaydedildi. Bu sesler ayrıca stres ve rahatsızlık düzeyinde yüzde 28'lik bir azalma sağladı. En rahatlatıcı sesler belirlendi En büyük etkiye sahip sesler arasında su ses...